Hälsa & välbefinnande

INNEHÅLL: Medicinsk yoga och avslappning med öronakupressur (kulplåster och fröplåster). Samt taktil handmassage.
Passet ger ett ökat välbefinnande och du får verktyg att kunna slappna av i vardagen.

FÖRKUNSKAPER: Inga förkunskaper behövs.

BRA ATT VETA: Man kan göra yogan på matta eller stol. Ta med egen matta om du vill, annars finns det att låna.

LEDARE: Pernilla Svahn
Pernilla jobbar som skötare inom sysselsättning i funktionshinderomsorgen i Vetlanda kommun.. Där har hon i många år gett öronakupunktur och taktil handmassage. Senaste året har Pernilla utökat med medicinsk yoga.

FRÅGOR?
Kontakta Jonna Greider jonna.greider@sv.se 0704-31 39 12