Morgonyoga

Morgonyoga

Hälsa & välbefinnande

Med hjälp av traditionella yogaövningar i form av andningsövningar, kroppsställningar och avspänningsövningar får du ett fungerande redskap när du möter nutidens stressade vardag. När du tränar regelbundet, får du en smidig kropp och en djupare förståelse för dig själv där du finner din egen väg till inre harmoni. Varje tillfälle avslutas med en avspänningsövning.


BRA ATT VETA
Vi träffas varje onsdag i 10 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.

LEDARE
Anette Forssander är en mycket duktig och erfaren yogaledare och har arbetat som yogaledare hos SV i många år.

FRÅGOR?
Kontakta Gunilla Borg, 0380-57 56 01, gunilla.borg@sv.se