Hälsa & välbefinnande

Soma movepassen består av ett konstant flöde av rörelsemönster med fokus på att arbeta med kroppen som en enhet. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Passen har skön och kraftfull musik som bakgrund.
Är du nyfiken på att lära känna dig själv och din kropp mer samt vill förbättra din kondition, styrka, explosivitet, stabilitet, rörlighet och koordination så bör du absolut testa SOMA MOVE.