Dans

Rehab-dans för dig med MS (Multipel Skleros)

INNEHÅLL
Rehab-dans för dig med MS är en kreativ och interaktiv aktivitet där fokus ligger på kravlöshet och
rörelseglädje och är anpassad för personer med MS. Dessutom är kondition, muskelstyrka, balans och
gångförmåga en naturlig del i dansklassen. Dans kan vara ett bra komplement till medicinsk behandling och
rehabilitering.
Alla rör på sig utifrån sina egna förutsättningar, det finns inga krav på förkunskaper! Kom och prova på!

FÖRKUNSKAPER
Ingen tidigare danserfarenhet krävs!

ÅLDER/NIVÅ
Vuxen
Nybörjare

DANSLEDARE
Marit Eriksson, dansinstruktör Sektion folkhälsa och sjukvård Region Jönköpings län.

UPPLÄGG FÖR KURSEN
15 ggr
Uppvärmning, förflyttning över golvet, koreografi, improvisation, avslutning med stretchning och
nedvarvning. Olika dansstilar kommer att utövas.

BRA ATT VETA
Bekväma kläder du kan röra sig i, barfota alt. Gympaskor
Fri parkering i anslutning till lokalen.

Kostnad: 750 kr/15 ggr OBS! 145 kr rabatt för Neuroförbundets medlemmar.

"Efter dansen känner mig glad o avslappnad ”
”Tycker om att röra mig till musik samt träna balans och rörlighet"
- tidigare deltagare

ANMÄLNINGSVILLKOR OCH FÖRMÅNER
Du får en kallelse till kursen cirka en vecka innan kursstart.

FRÅGOR
Katarzyna Filipowicz; Folkhälsa och sjukvård Region Jönköpings län, katarzyna.filipowicz@rjl.se, mob. 0724-50 74 09
Carin Lätth Studieförbundet Vuxenskolan, carin.latth@sv.se, 036-190040