Hälsa & välbefinnande


Denna yogaform är en medveten yoga för vår fascia, där vi genom att sitta eller ligga i positioner längre inriktar oss på bindväven.
Eftersom det är bevisat att den verkligen förbättrar cirkulationen i kroppen är YinYogan ett avgörande verktyg för minska på stress och balansera energin. Ytterligare fördelar är; förbättrad andning, bättre mentalt fokus, löser spänningar, samt att den rensar både i kropp och sinne.



Annika Schenberg är internationellt utbildad Yogalärare inom ISHTA yogan sedan 2016. Hon är utbildad som
Yin-Yoga -lärare sedan 2014-15 och ISHTA Hatha Yogalärare sedan
2016. www.backintobalance.se

Finns möjlighet att betala per gång till en kostnad på 120 kr.

Frågor och kontakt:
Bodil Nordgren, verksamhetsutvecklare, bodil.nordgren@sv.se, 0704-313928