Hälsa & välbefinnande

INNEHÅLL:
Yoga och avslappning.
Passet ger ett ökat välbefinnande och du får verktyg att kunna slappna av i vardagen.

FÖRKUNSKAPER: Inga förkunskaper behövs.


BRA ATT VETA: Yogan är anpassad för dig med funktionsnedsättning. Ta med dig en stödperson om du behöver.
Man kan göra yogan på matta eller stol. Ta med egen matta om du vill, annars finns det att låna.

LEDARE:
Maja Ottosson

FRÅGOR?
Kontakta Jonna Greider jonna.greider@sv.se 0704-31 39 12