Hälsa & välbefinnande

Med hjälp av traditionella yogaövningar i form av andningsövningar, kroppsställningar och avspänningsövningar får du ett fungerande redskap när du möter nutidens stressade vardag. När du tränar regelbundet, får du en smidig kropp och en djupare förståelse för dig själv där du finner din egen väg till inre harmoni.

BRA ATT VETA
Vi träffas varje torsdag i 10 veckor.
Ta med egen yogamatta och gärna en filt.

LEDARE
Ebba Siöland är utbildad i dans, musikal, håller danskurser och yogaklasser hos Studieförbundet Vuxenskolan.

FRÅGOR
Kontakta SV;s verksamhetsutvecklare Marie Hammarin, tel 0380-575603, marie.hammarin@sv.se.