Yoga Gränna

Yoga Gränna

Hälsa & välbefinnande

Yoga som passar dig som vill lära dig djupgående andning och inre styrka. En hälsosam fysisk yoga för ökat välbefinnande. Den ger dig en bättre kroppshållning, du blir smidigare, starkare och mer fokuserad. Yogan passar alla då man utgår från sin egen kapacitet och förmåga. Det är en grundläggande yoga som har sitt ursprung i hathagayogan. Syftet är att kunna göra yogan till en del av sin vardag hemma!

Ta med dig egen yogamatta och e v filt.

LEDARE;
Inger Klasson - Friskvårdsterapeut och av Yrkesförbundet Kroppsterapeuterna ,Certifierad massör och Beröringspedagog (Taktil massage). Leder även pass på Friskis