Hälsa & välbefinnande

Kursbeskrivning

Detta är kursen för dig som är nyfiken på att prova vad det finns för olika yogaformer.
På kursen lär vi oss allt från den mjuka yogan till lite tuffare med hantlar.
Och vad som händer i kroppen
Samt att du lär dig lite om olika andningstekniker.

Ingen förkunskap krävs.

Material:
Om ni har egna mattor medta gärna dessa då antalet yogamattor för utlåning är begränsat (liggunderlag fungerar utmärkt som ett alternativ till yogamatta). Ta även med vattenflaska och en filt.

Kursen startar måndagen den 15/8 kl: 17,30-18,30 och 10 gånger framåt.
Pris 795 kr

Kursledaren:
May-Lehn Johansson

Bra att veta:
För att säkra din plats måste du anmäla dig här på hemsida eller skicka SMS/ringa till Anette 070/431 39 31. Det går även lika bra att maila in anmälan till anette.bergkvist@sv.se. Kursen startar då vi fått tillräckligt många anmälningar. Anmälan till kurs med bestämt datum och kursledare är bindande, och du måste därför avanmäla dig senast en vecka efter kallelsen/fakturan skickats ut.