Hälsa & välbefinnande

Välkommen till ett mjukt och skönt pass där vi använder rörelser och traditioner från Yoga, Qigong och Tai chi. Mjuka rörelser där du varsamt öppnar upp för rörlighet och balans. Du får möjlighet att lyssna på din kropp och dess signaler. Vila och avslappning är en del av passet. Rörelserna utförs stående, sittande och liggande på yogamattan.

BRA ATT VETA
Medtag egen matta, har du ingen går det bra att låna på plats.

LEDARE
Tina Andreasson, certifierad yoga ledare.

FRÅGOR?
Veronica Josefsson
Verksamhetsutvecklare
Mobil 070-4313939 | Telefon 0383-755182 | E-post veronica.josefsson@sv.se

SV Jönköpings län | Telefon 0383-149 45 | www.sv.se/jonkopinglan
Besöksadress Stationsgatan 5D, 574 31 Vetlanda