Hälsa & välbefinnande

Vill du utveckla din rörlighet, styrka och samtidigt få ökat psykiskt välbefinnande? Då är Hatha yoga perfekt för dig!

Ålder på barnet 7-13
Medtag egna mattor
Inga förkunskaper
Att få prova på yoga tillsammans med sitt barn, att väcka nyfikenheten hos sitt barn in i yogans värld
Priset är per par

Lokal:
Kursen hålls Lindås Folketshus och entrén på vänster sida

Kursledaren:
Emma Svärd är utbildad yogalärare och har ett stort engagemang för psykisk hälsa och välbefinnande.

Praktisk information:
Ta med yogamatta. Mjuka och följsamma kläder är att föredra, inga skor. Vid avslappningen kan det vara skönt att ha en extra tröja och strumpor.

Bra att veta:
Vid anmälan är det bra om du anger din mailadress för vidare kontakt. Cirkelstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen ca en vecka före kursstart. Vi kontaktar dig om något ändras. Vi reserverar oss för att ställa in cirklar med för få anmälda deltagare.