Hälsa & välbefinnande

Ge din kropp förutsättningarna för att fungera optimalt!

Lina Lindström är Holistic strength coach. Hon är därmed fystränare, massör och holistisk livsstilskonsult som arbetar med att utbilda och inspirera individer till hälsoutveckling. Lina är utbildad idrottsvetare och STAC Elittränare och driver idag två gym; Lilla gymmet i Nybro samt Lilla gymmet Träningscenter i Blomstermåla.

Vid föreläsningen ger Lina oss inspiration kring hälsa i allmänhet och kost och träning i synnerhet, samt enkla tips om hur du snabbt kan få effekt av en glad kropp. Då orkar vi dessutom mer! Kom och fyll på med energi och inspiration inför höstens - och livets - hälsa och välbefinnande!

Anmälan är bindande.

Pris: 120 kr inkl dagens husmans, sallad och kaffe
Lunchen betalas på plats på Cafe Hos Oss i Pukeberg