Yogamorgon i Pukeberg

90 min yoga som du dedikerar till dig och till din närvaro på mattan.
Med mjuka flöden, andningsövningar, meditation och säkert en och en annan överraskning startar vi dagen tillsammans.

För mig handlar yogan om närvaro, balans i kropp och själ och att vara nyfiken. Med varm hand guidas du till att ibland kliva utanför din komfort zon. “tänk om” är ledord som följer mig i mitt ledarskap.
Anna har varit yogalärare sedan 2004 och undervisar idag på Folkhögskola.