Hälsa & välbefinnande

Vi går igenom grunderna i löpteknik och du får personliga tips på hur du förbättrar just din löpning. Utöver inspiration och tips får du med dig ett 16-veckors löpschema.
Om ledaren Cecilia Jägestedt: Började löpträna regelbundet 2016 och har redan sprungit två VM i hinderbana. Har gått från anti-löpning till att bli en sån som älskar löpning, även i regn.
Vi kommer att träffas 4 gånger:
träff 1: söndag 26/5 kl 10:30
träff 2: Måndag 3/6 kl 16:30
Träff 3: Tisdag 18/6 16:30
Träff 4: Torsdag 27/6 16:30