Djur, natur & miljö, Hälsa & välbefinnande, Media & kommunikation, Trädgård, hus och hem

Välkommen till en förmiddag med skrivande och meditation i Ekobacken. Du tar med dig penna och papper och något att sitta på.

Din guide är Maria Ståhl. Yogalärare, högläsare och läsledare i Shared Reading. Hon har gått kurser som ”Att skriva filmmanus” och ”Kreativt Skrivande” på Linnéuniversitetet. Yoga- och meditationslärare sedan 2006 samt flerårig Sommarspanare i Smålandsposten. Mer info på www.yogatalk.se

Vi kommer att varva gående och sittande meditationer med skrivövningar som vi sedan delar med oss av. Vi övar på att lyssna. Både på sin egen text och andras. Att höra sin text när man själv läser den kan ge nya perspektiv och insikter. Det här är en stund som ska inspirera och inte kommentera.

Inga förkunskaper krävs. Bara nyfikenhet och lite mod.

Vi avslutar med fika i gräset, meddela om du har alleriger eller andra kostpreferenser.