Våga vila & bli hel

Våga vila & bli hel

Välkommen till "Må bra Lördag".
Unna dig en skön lördag med ditt välbefinnande i focus! Under denna förmiddag väcker vi kroppen långsamt och stressfritt med mjuka kroppsrörelser, kroppsscanning, lugna andningsövningar till stilla musik och djupavslappning. Vi är både inne och ute i naturen. Du får även några tips med dig på hur du kan vara mer medvetet närvarande i din vardag.
Datum: 21 April, 19 Maj, 9 Juni
Kl. 9,30 - 12,30
Pris 495 kr