Hälsa & välbefinnande

Sträck ut kroppen, andas djupare, må gott i din kropp!

Kursinnehåll
Vi får lära oss mjuka och sköna yogaövningar.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna!

Material
Ta gärna med dig en yogamatta om du har. Mjuka sköna kläder, en vattenflaska. Undvik att äta en större måltid strax innan yogan.

Kursledare
Renée Karlsdotter

Utvecklingsmöjligheter
För dig som vill gå vidare finns även kurserna ”Medi yoga, Yin yoga, Stolsyoga, En smak av Pakistan, Skogsbad”

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post. Uppehåll vecka 7.

Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildning.

Är du intresserad av att samåka till din kurs eller aktivitet går det bra att kontakta oss, eller skriva in det som önskemål i meddelandefältet.
Här kan du läsa mer om hur SV Kronoberg arbetar med ekologisk hållbarhet och hur det genomsyrar vår verksamhet