Hälsa & välbefinnande

Sträck ut kroppen, andas djupare, må gott i din kropp!

Kursinnehåll
Vi får lära oss mjuka och sköna yogaövningar.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna!

Material
Ta gärna med dig en yogamatta om du har. Mjuka sköna kläder, en vattenflaska. Undvik att äta en större måltid strax innan yogan.

Kursledare
Renée Karlsdotter

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart via mail.
Lokalen är rymlig och vi håller goda avstånd. Stanna hemma om du har förkylningssymptom.

Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildning.