Hälsa & välbefinnande

Sträck ut kroppen, andas djupare. Landa.

Kursinnehåll
Yogaövningar och andningsövningar

Förkunskaper
Detta är en lättare nivå

Kursledare
Renée Karlsdotter

Utvecklingsmöjligheter
För dig som vill gå vidare finns även kurserna ”MediYoga och Skogsbad”

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post. Uppehåll vecka 7.

Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildning.