Hälsa & välbefinnande

Yogawalk vid sjön Läen

Kursinnehåll
Vi samlas vid Lessebo Camping (lekplatsen) och börjar med ett kort och morgonvänligt yogapass som följs av en meditativ promenad i tystnad där vattnet och småfåglarna får stå för ljuden. På stigen fyller vi på med yogapositioner och meditation innan vi vänder tillbaks till campingen. Vi avslutar med samtal och reflektion.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Kursledare
Din guide är Maria Ståhl

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.


Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildningar

Här kan du läsa mer om hur SV Kronoberg arbetar med ekologisk hållbarhet och hur det genomsyrar vår verksamhet