Dans

Tone your body in shape! Muskeltoning & intensiv cardio där vi verkligen får igång kaloribränning & bygger upp musklerna med fokus på armar, mage, rygg & lår!

Zumba® Toning Sticks är lättare hantlar á 0,45kg (eller 2,5 kg) inspirerade av latinamerikanska maracas. Beställs till Dig efter 1:a veckan om du bestämmer dig för att fortsätta.

OUTFIT
Sneakers som ej använts utomhus, handduk, vattenflaska & Toning Sticks!
Toning Sticks ingår ej i kursen, men vi hjälper gärna dig att beställa dessa för att dela på frakten mellan deltagarna

LÄRARE med certifikat
Kajsa Olsson

denna kurs är inte bidragsberättigad som studiecirkel hos Studieförbundet Vuxenskolan