Har du svårt att få stillhet i kaoset kan denna föreläsning öka din förståelse för dig själv och hur helheten påverkar din kropp, dina känslor och dina tankar.
Petra Bråhammar föreläser och reflekterar kring ett perspektiv att ha med sig i livet för att förstå vår tids stress och ohälsa.
Petra arbetar som samtalsguide och Mediyogaterapeut och hon möter dagligen människor med stressrelaterad ohälsa. Hon guidar och stödjer människor till att inte bara förstå sig själv och orsaken till den ohälsa man upplever, hon tar också in ett tydligt helhetsperspektiv.
Petra förmedlar enkla verktyg under föreläsningen och förklarar varför dessa har så stor effekt när det gäller att lära sig att minska stressen i kroppen.
Föreläsningen ger dig insikter till att göra bättre val för din hälsa, öka dina insikter så du kan växa som människa och uppnå en bättre, tryggare och starkare relation med dig själv.