Hur lär jag mig att hantera min flygrädsla?

Hur lär jag mig att hantera min flygrädsla?

Övrigt

Ungefär var fjärde person upplever någon form av flygrädsla. Detta kan vara allt från, ”Jag är inte så förtjust i att flyga”, till en absolut vägran att gå ombord på ett flygplan. Oavsett vilket, så kan det förstöra en trevlig semester, och i värsta fall kan det helt hindra folk från att helt åka på sin semester.

INNEHÅLL OCH MÅL
Det bästa sättet att hantera rädsla är att vara medveten om vad som händer och varför.
Vi talar om varför man är flygrädd, stresshantering och hur man undviker stressfaktorer, om turbulens (luftgropar) och vem är egentligen piloten? Du får också en förklaring till de olika faserna i flygningen, om olycksstatistik och hur ett flygplan fungerar. Vi tittar också på en video inifrån cockpit.

FÖRKUNSKAP
Flygrädsla!

LEDARE
Ingvar Nordesparr är pensionerad flygkapten med 45 års erfarenhet av flyg som pilot, instruktör, flygchef och kontrollant.