Kropp & Själ - Medicinsk Qi Gong steg 1

Kropp & Själ - Medicinsk Qi Gong steg 1

Hälsa & välbefinnande

Medicinsk Qi Gong - Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning, naturlig andning, koncentration och naturliga rörelser tillför livsenergi (qi) till kroppen och hjärtat. Denna samordning mellan inre och yttre rörelser, stillhet och aktivitet, ökar människans förmåga till självläkning och förbättrar kroppens egna funktioner.
• Jichu Gong - Grundprogram som innehåller en systematisk genomgång av hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser under koncentration och avslappning.


VIKTIG INFORMATION
Kostnad för studiematerial 150 kr ( bok - CD ) tillkommer
Kursen är godkänd som friskvård.

LEDARE
Inger Christensen Qigonginstruktör i Biyun metoden med flera års erfarenhet av undervisning.