Hälsa & välbefinnande

Tankens kraft är enorm! Lär dig ta makten över den. Mental styrka är precis som vanlig träning dvs träningsbar! Ökar du din mentala styrka blir du mer kreativ, hanterar stress och andra svårigheter mycket bättre. För att inte tala om att du slutligen blir rik på riktigt. Vi är alla olika, vi behöver lära oss hur vi ska designa vårt liv framöver.
I 17 år som personlig tränare har Lisa Kaptein Kvist, personlig tränare, föreläsare, kostrådgivare och mental tränare hjälpt människor att nå sina mål inom kost och träning.