Orientalisk dans/Magdans nybörjare

Orientalisk dans/Magdans nybörjare

Dans

Orientalisk dans är världens äldsta dansform. Den orientaliska dansen är välgörande för kropp och själ. Den främjar på ett glädjefullt sätt kroppsmedvetenhet, rytmkänsla, koordination och balans och är samtidigt ett utmärkt sätt att hålla sig smidig och i god form. Orientalisk dans (även kallat magdans) passar kvinnor i alla åldrar.

Här får du lära dig grunderna av ett av Sveriges främsta proffs!

INNEHÅLL
Du lär dig efter dina egna förutsättningar. Vi startar från grundnivå, och bygger successivt upp rörelserepertoaren och lär in de olika stilarna. Du lär dig använda höfter, mage, axlar och bröstkorg för de olika rörelserna, som både stärker och mjukar upp musklerna i hela kroppen. Klassen innehåller uppvärmning, teknikträning och koreografi.

LEDARE
Selina Sevil är utbildad inom orientalisk dans och musik i London och Beirut. Hon är domare i internationella dansmästerskap och har undervisat i 15 år från Sverige till Kina. Dessutom har hon i flera turnerat i Mellanöstern (Irak, Libanon, Turkiet, Dubai Tunisen mfl) och uppträtt med världskända artister och kungligheter. Hemsida:www.selinasevil.se