Hälsa & välbefinnande

Har du funderat på att rensa ditt hem men inte kommit igång än?
Under denna kurs kommer vi att varva teori med praktik. Vi kommer att presentera forskning bakom varför vi samlar på oss saker men även hur stress och oordning i ditt hem kan kopplas samman. Vi kommer att ge förslag på olika sätt att rensa ut. Mellan gångerna får du även uppgifter som tar dig närmare ett hem i ordning.

KURSINNEHÅLL
● teori och praktiska övningar
● uppgifter mellan gångerna
● gemensamma diskussioner och reflektioner

MÅL
Att du har kommit igång att rensa ditt hem.
KURSLITTERATUR
Checklistor och material att göra visionboards ingår i kursavgiften.
KURSLEDARE
Eva Maria Karlander driver bloggen rensaut.nu sedan 2010. Hon är även författare till boken “Rensa ut & lev lättare en smart guide till ordning hemma”. Susanne Neubert är certifierad KonMarikonsult och driver det egna företaget Rofylld Vardag.