Hälsa & välbefinnande, Mat & dryck

Med boken Sockerbomben 3.0 kan du lära dig om hur sockret påverkar oss.

Är jag sockerkänslig eller sockerberoende? Du kan själv avgöra vilken grupp du tillhör och ta reda på vad just du behöver göra för att minska sockersuget. Med Sockerfria kokboken får man tips på 111 enkla och läckra recept, som man kan prova på att laga tillsammans i cirkeln. Studiematerialet är böckerna "Sockerbomben 3.0" och "Sockerfria kokboken" och ni får behålla böckerna efter avslutad stuciecirkel.

Denna cirkel är en självstudiegrupp - d v s ni läser och diskuterar utifrån en färdig studieplan.
Ni ska vara en grupp på minst 4 deltagare över 13 år - antingen om ni är en färdig kompisgrupp som vill studera tillsammans eller gör din intresseanmälan så hjälper vi till att sätta ihop en grupp. Ni väljer själv var ni vill träffas - hemma hos varandra, på ett kafé, på biblioteket eller här hos oss på folkhögskolan.

Ni träffas minst fem gånger och kursen är gratis!

För mer info: 0923-135 00 kalix@sv.se