Hälsa & välbefinnande

Känner du dig stressad, trött, har du svårt att sova och koncentrera dig, känner du dig lite nere, eller om du har värk?
Har du någon gång funderat på att gå en kurs i mindfulness? Då är den här 5-veckors kursen något för dig.
För min (undertecknad) har mindfulness hjälpt mig så mycket att komma tillbaka efter utbrändhet o stroke.

Vi träffas fem gånger följande dagar 16, 23, 30/3, 6, 13/4.

Pris: 1 595 kr. I priset ingår även boken "Mindfulness i vardagen", kaffe, te, frukt.
Några platser kvar!
Välkommen med din anmälan via SMS till 070-286 61 71 senast den 4 mars.

Läs mer om mindfulness på www.massageochhalsa.se eller ring mig på 070-286 61 71

Catarina Törnqvist på Här & Nu