Mat & dryck

Med boken Sockerbomben 3.0 får du veta hur vi påverkas av socker.
Är du sockerkänslig eller sockerberoende?
Du kan själv avgöra vilken grupp du tillhör och ta reda på vad just du behöver göra för att minska sockersuget. Sätt ihop en grupp t ex i arbetslaget och träffas och diskutera er sockerkonsumtion. Ni bestämmer själva när och var ni vill träffas .


Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Material
Sockerfria kokboken och Sockerbomben 3.0

Kursledare
Ni bestämmer själva vem som ska vara ledare för gruppen.

Utvecklingsmöjligheter
För dig som vill gå vidare finns även cirklarna ”Det thailändska köket"

Bra att veta
Det här är en s.k. Kamratcirkel som är helt kostnadsfri men vi vill att ni lämnar in en närvarolista till oss vid cirkelns avslut. Om ni träffas minst 5 gånger så får ni behålla böckerna efter cirkeln.

Hör gärna av dig om det låter intressant eller om du har frågor: 0960-134 00