Hälsa & välbefinnande

Är du ofta stressad i vardagen?
Känner du dig trött och energilös?
Har du varit utmattad eller känner att du ligger på gränsen till att "gå in i väggen"?

Under denna eftermiddag ges du kunskapen och verktygen för hur du själv skapar förutsättningen för ett leva ett bra liv. Samtal varvas med praktiska övningar.

Ledare: Anki Kemi är leg, sjuksköterska och psykoterapeut, certifierad livscoach och mindfulnessinstruktör. Hon har bl a arbetat inom barn- och vuxenpsykiatrin. Är sedan 12 år egen företagare och arbetar idag främst som familjerådgivare i östra Norrbotten och som mindfulnessinstruktör. Anki håller även i utbildningar och har genomfört ett flertal retreater.

Välkommen med din anmälan!