Hälsa & välbefinnande

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla sin kropp och
sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yoga former. Genom att balansera yin, vila och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.
Ledare är Kristina Alexandersson som är certifierad instruktör. Vi kommer att köra ett förmiddag och eftermiddagspass för att passa ni som arbetar både dagtid som kvällar.
Vi startar med eftermiddagsgruppen ons. 24/10 18.00-20.00
Förmiddagsgruppen på Tor. 25/10 10.00-12.00
Ta med yogamatta el. liggunderlag, 2stora 2 små kuddar, tunn pläd/schal eller varm kofta.
Kursavgiften för 6ggr/ 500.00 sek
För vidare info. kontakta oss gärna på 0960-13400 eller maila oss arvidsjaur@sv.se.