Hälsa & välbefinnande

Yogapass med övningar från både Medi- och YinYogan. Ett pass för rygg och höfter där vi mjukt guidar in kroppen till avspänning och lugn.

Förkunskaper
Alla är välkomna!

Material
Medtag egen yoga-matta, filt, yogabolster eller kudde.

Kursledare
Ledare är Tira Blixt. Utbildad yogainstruktör och fysioterapeut.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.