Hälsa & välbefinnande

Yogapass med övningar från både Medi- och YinYogan. Ett pass för rygg och höfter där vi mjukt guidar in kroppen till avspänning och lugn.
Ledare: Tira Blixt

Medtag egen yoga-matta, filt, yogabolster eller kudde.
Inga förkunskaper behövs.

Ststa anmälningsdag är torsdagen den 21 mars kl 21.