Du och ditt minne

Du och ditt minne

Hälsa & välbefinnande

Var lade jag nycklarna? Vad har jag för lösenord? Hjälp, jag har glömt deras namn! Nu startar en ny studiecirkel om minnet!

Vi har alla råkat ut för att vi inte minns och inte kan komma på svaret just då vi behöver det. Precis som med kondition och styrka kan minnet tränas upp. I den här studiecirkeln får du lära dig några användbara tekniker. Vi gör tester och diskuterar hur var och en gjorde för att minnas. Cirkeln omfattar sex tillfällen med "hemläxor" mellan träffarna.