Hälsa & välbefinnande, Dans

FRI RÖRELSEDANS ALLA kan dansa på sitt eget sätt!

Hälsa och friskvård som ger motion för både kropp och själ

Inga bestämda rörelser eller steg, Du dansar din dans

Du kan dansa ståendes, sittandes eller liggandes helt utifrån dina egna förutsättningar ”just nu”

Vi startar i höst på Storgatan 29 i Örebro och ses sen varannan fredag vid 5 tillfällen
kl. 11.00 - 12.30

Kostnad 150kr


Du blir ledd och inspirerad av dansledaren Gunilla,
men det är Du som själv bestämmer om du vill följa henne eller Dig själv till de olika rytmerna och tempot i musiken

Bra att veta;
Ta med vattenflaska
Dansa i för dig bekväma kläder
Gärna barfota eller i tunnare tofflor/skor
Ta med yogamatta om du vill ligga ner i dansen eller när vi slappnar av

Hoppas att vi ses!
Gunilla

För mer information skicka e-post till gunilla58@hotmail.se