Hälsa & välbefinnande

Med utgångpunkt i Anna Hamströms bok Hjärntrött med kapacitet, samtalar vi om vad hjärntrötthet innebär och lär oss olika strategier för att kunna hantera vardagslivet och arbetslivet.

En hjärntrötthet kan uppkomma efter en neurologisk sjukdom, skallskada, strålskada, stroke eller hjärnblödning. Personer drabbade av utmattningssyndrom och stark stress under lång tid kan uppleva liknande symtom.

Studiecirkelns upplägg hämtas från boken Hjärntrött med kapacitet men det är inget krav att du har boken och ska orka läsa den. Studiecirkeln leds av Susanne Johansson med egen erfarenhet av hjärntrötthet.


Vi träffas fem gånger. Sista anmälan 25 februari.

Varmt välkommen!