Hälsa & välbefinnande

BOOSTA DIN SJÄLVKÄNSLA

Mycket av de val vi gör idag styrs från vårt samhälle, förväntningar och krav.
Vi lever i ett samhälle som, trots den tillgång vi har till allt, gör att så många känner att något fattas dem.
Man har tappat sig själv. Vem är jag? Är jag den jag vill vara?
Lever jag det liv jag vill?

Behöver Du verktyg och stöd för att bli tryggare i Dig själv? Att bli ditt bästa Du? Är du redo för förändring?

Datum & tid
Tisdagar, kl. 19:00 - 20:30
6 tillfällen, 4 maj - 8 juni

Digital kurs
Kursen genomförs på Zoom. Du behöver därför antingen dator, surfplatta eller smart telefon med kamera. Internetuppkoppling krävs.

Innehåll
Samtal, reflektion och individuella mindre övningar.

OBS. Övningarna gör du mellan kurstillfällena. De är enbart för Dig och inget som Du behöver delge gruppen. Du delger bara det Du är bekväm med.

Anmälan
Deltagaravgift, 400 kr.
Sista anmälningsdag 30 april.

Cirkelledare
Maria Andersson
Certifierad samtalscoach Självkänsla

Varmt välkommen med din anmälan!