Medicinsk Yoga 1400

Medicinsk Yoga 1400

Hälsa & välbefinnande

Välkommen till Medicinskyoga, en terapeutisk svenskutvecklad Yogaform.
Alla rörelser utförs sittande på en stol, fokus är på olika andningstekniker och mjuka rörelser.
Många som praktiserar medicinskyoga upplever förbättrad hälsa.
Upplevda förbättrade besvär är högt blodtryck, kol, astma, muskelspänningar, spänningshuvudvärk, sömnproblem, diabetes, hjärt- och kärlproblematik.