Klassisk Yoga - PROVA PÅ i Alboga

Klassisk Yoga - PROVA PÅ i Alboga

Kom och kör ett prova-på-pass med Klassisk yoga.

Ledaren guidar och berättar om vad en cirkel i klassisk yoga handlar om. Yogan omfattar både fysiska ”asanas” (rörelser/ställningar) såväl som mer meditativa inslag och andningsövningar. Den här yogan passar även dig som är stressad och behöver varva ner.

Man utför rörelserna utifrån sin egna kapacitet och inga förkunskaper behövs.