Mediyoga

Mediyoga

Hälsa & välbefinnande

Grundläggande yoga passar dig som är stel, kanske har lite ont i lederna eller inte har varit fysiskt aktiv på länge. Vi tillägnar oss både yogans fysiska ”asanas” såväl som mer meditativa inslag. Den här yogan passar också dig som är stressad och behöver varva ner.