Hälsa & välbefinnande

TAI CHI

Innehåll
Du kommer att få lära dig Tai Chi som till stora delar bygger på Yang-formen, en rörelseform som man gör i ett konstant lungt tempo. Vi kommer också att arbeta med Tai Chi'ns rörelseprinciper, som skiljer sig rätt mycket från hur vi brukar röra oss, och som man tar med sig ut i vardagslivet. Tai Chi är bra för Dig som är i någon form av rehabilitering. Den bygger snabbt upp styrka och bärighet i kroppen.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Plats
Rävlandavägen 21E, Bollebygd

Ledaren
Peter Axelsson började studera Tai Chi Chuan redan 1986 för William Dockens III i Stockholm.

Bra att veta
Vi tränar i vanliga mjuka kläder.
Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.

För mer information kontakta oss:
sjuharad@sv.se eller telefon 0771-502020