Hälsa & välbefinnande

Tensegrity - livsdesign - Introduktion - prova på dag.

Innehåll
Carlos Castaneda´s Tensegrity är en form av yoga, en medvetandeträning med olika rörelser sammansatta i serier för specifika upplevelser av vara alert, känna kraft och styrka, avkoppling och närvaro, beslutsamhet och handlingskraft, kärlek och tillgivenhet. När du tränar Tensegrity ökar ditt välbefinnande, din uppfattningsförmåga skärps. Du blir mer närvarande vilket är grundläggande för att upprätthålla en stabil energi och ha balans i tillvaron. När du mår bra ser du fler möjligheter, förmågan att fatta konstruktiva beslut ökar och din livskvalitet når nya höjder.



Workshop lördagar
Introduktion - prova på dag. Lördag 14 mars
Tid att leva - prioritera mera. Lördag 25 april

Hösten 2020
Stark och vacker - tag din plats!
Lugn och fin - att njuta till vardags.
Pigg och glad - nya tag!

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

kursledaren
Ewa Dahlberg. Beteendevetare/Tensegrityfacilitator
Jag har praktiserat Tensegrity i 23 år och utbildade mig till Tensegrity facilitator under 2014-2018 i Europa genom Cleargreen, USA.
Jag erbjuder kurser, workshop och skräddarsydda konsultationer i livsdesign.

Kurslokal
Vuxenskolan lokaler Södra kullagatan 3A Ulricehamn

för mer information kontakta ledaren
Ewa Dahlberg. Beteendevetare/Tensegrityfacilitator. Mobil: 0733-714775