Hälsa & välbefinnande

Yoga med föreläsning om Ayurveda

Innehåll
Välkommen att prova på yoga samt lyssna till en föreläsning om hållbar hälsa med ayurveda.
Yoga är ett fantastiskt redskap för att skapa utrymme för lugn, återhämtning, fokus och självkännedom.

Ayurveda är ett gammalt, beprövat hälsosystem, som med hjälp av enkla och naturliga metoder strävar efter att få kroppen i balans.
Under föreläsningen får du ta del av grunderna i ayurveda samt inspiration till att leva i samklang med naturen och dig själv.
💜
Ingår: Yoga, föreläsning om ayurveda samt ayurvediskt te

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Plats
Druveforvägen 8 i Borås

Ledaren
YOGALÄRARE: Helen Karlsson, Helens Yoga (www.helensyoga.se och Instagram: helensyoga)
FÖRELÄSARE: Camilla Lundström, Prana Balans, Ayurvediska hälsorådgivare
(Facebook: Prana Balans Ayurvedisk hälsorådgivning och Instagram: pranabalans_ayurveda)


Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.

För mer information kontakta oss:
sjuharad@sv.se eller telefon 0771-502020