Hälsa & välbefinnande

Yoga, seasonal hatha

Innehåll
Seasonal Yoga är en mjukt flödande
hatha yoga (fysisk yoga, klassisk yoga) som anpassas
till årstidernas skiftande energi. Att få sträcka ut, mjuka upp kroppen genom yoga övningar.
Bli avslappnad och medveten närvarande med hjälp av andnings och
avslappningstekniker.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Plats
Druveforsvägen 8 i Borås

Ledaren
Under ledning av utbildad yogainstruktör, Anna-Sara Ekelin

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.

För mer information kontakta oss:
sjuharad@sv.se eller telefon 0771-502020