Mat & dryck

Ta ditt livs viktigaste beslut!
Ett liv utan sötsug, alla kan genomgå en sockerdetox.
Kom och inspireras till att förändra ett mål på din dag, ett mål mat kan förändra resten av ditt liv och mående. Du får med dig lunchrecept för 2 veckor och kryddan som gör hela smaken.
Under föredraget äter du en sallad med goda såser och tillbehör.
Jag är utbildad coach och har läst mycket om sockerberoende. Efter egna erfarenheter av under och överätande bestämde jag mig för att dela med mig efter år av självhjälp.
Jag inspirerar med recept och de små viktiga kontrakten vi behöver skriva med oss själva. Jag kommer inte att hjälpa dig med kost program och personligträning, men samarbetar med välutbildade terapeuter av olika slag. Min inspiration handlar om att du ska skapa kontraktet du behöver ta oavsett vilken förändring du beslutar dig för.
Tid 1.5 tim
Det ingår föredrag, sallad, och en kryddblandning
Onsdag 28/10-2020 kl 18:15
Föreläsare: Cherztin Sanderson Persåkre en av ägarna till Österlenkryddor