Hälsa & välbefinnande, Övrigt

Kom med på vår sommaryoga i Trelleborgen
Lär dig att ta hand om dig själv fysiskt mentalt och själsligt genom rörelser, andning, avslappning och meditation.

I den vackra miljön utanför Trelleborgen erbjuder Studieförbundet Vuxenskolan tillfällen att lära dig mer om Kundalinyoga.
Britt-Mari Frid Jönsson har många års erfarenhet av att leda grupper i Kundalinyoga och kommer under en timmes tid berätta, visa och låta dig prova olika övningar.

Ledare
Britt-Mari Frid Jönsson är utbildad yogainstruktör med lång erfarenhet och ett brinnande engagemang för yoga och sina elever.

Material
Mjuka kläder
Yogamatta

Bra att veta
Har du särskilda behov för att kunna delta? Hör av dig till oss på skaneland@sv.se