Hälsa & välbefinnande

Lär dig att ta hand om dig själv fysiskt mentalt och själsligt genom rörelser, andning, avslappning och meditation.
I den vackra miljön utanför Trelleborgen erbjuder Studieförbundet Vuxenskolan tillfällen att lära dig mer om Kundalinyoga.
Britt-Mari Frid Jönsson har många års erfarenhet av att leda grupper i Kundalinyoga och kommer under en timmes tid berätta, visa och låta dig prova olika övningar.

På grund av rådande restriktioner begränsar vi antalet deltagare. Det är därför viktigt att du anmäler dig, och avanmäler dig om du får förhinder eller har förkylningssymptom. Det är gratis att delta, men vi tar ut en avgift på 100 kronor om du anmält dig och inte dyker upp.

Ta med mjuka kläder, en yogamatta och en nyfikenhet! Har du särskilda behov för att kunna delta? Hör av dig till oss på skaneland@sv.se