Hälsa & välbefinnande

Önskar du … hinna ikapp dig själv?
En längre stubin? Bättre sömn, ett stabilare inre?
Mer humor och glädje? Lättare att sortera tankar och känslor?
Få kontakt med ditt livsankare och livskompass?
Då kanske denna grundkurs i meditation är något för dig.
Det blir tre söndagsmorgnar i höst, kl.8
27 Sept. 4 Okt. 18 Okt.
Varför så tidigt en söndag?
Jo, det finns ett underbart lugn då. Efteråt kan du gå hem, ta en sovmorgon, äta frukost, gå i naturen, hinna med en släktmiddag samt gå på bio.
Kursen leds av Billy Persson, som för 20 år sedan lärde sig denna teknik av en meditationslärare och sekreterare till Maharishi. Målet med kursen är att varje deltagare lär sig ett praktiskt och lätt sätt att meditera, och finna sin väg till inre jämvikt, stabilitet och sinnesro - i en tid av förändring och många frågor utan svar.