Yoga information med prova på yoga på matta

Yoga information med prova på yoga på matta

Hälsa & välbefinnande


Senioryoga utförs i ett lugnare tempo, med eller utan hjälpmedel tex. stolar för balans. Vi lär oss olika kroppsställningar och andningsövningar som gör kroppen rörligare och smidigare.

Ledare
Maria Looström, Dipl:Yoga,Qi-gong & pilateslärare.Cert Viryayogalärare.

Prova på kostnadsfritt! Hitta den kurs som passar dig bäst.